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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【金門一條根】花香舒緩貼布(5盒共50片)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【金門一條根】花香舒緩貼布(5盒共50片)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【金門一條根】花香舒緩貼布(5盒共50片)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
品牌名稱

香味

• 花香

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 上半身
• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• ◆品名：金門一條根舒緩貼布
  ◆用途：舒緩放鬆、清涼舒壓
  ◆規格：10片/盒(12cm x 15cm/每片)
  ◆成分：闊葉大豆(一條根)、薰衣草精油、尤加利精油、薄荷腦、冬青油、氧化鋅、◆食用色素黃色4號、食用色素藍色1號、樹脂。
  ◆使用方式：將貼布敷貼於不適部位，舒緩放鬆。
  ◆注意事項：
  1.皮膚異常的地方請勿使用。
  2.使用時若有不適或皮膚紅腫、搔癢等過敏反應時，應立即停止使用，並洽詢專業醫師。
  3.曾對藥物等有過敏症狀者，使用前請先請教醫師或藥師。
  4.敷貼時間每日1-2回，每回建議不超過4小時。
  5.二歲以下兒童使用，請詢問醫師或藥師。
  ◆保存方法：請置於陰涼乾燥處，使用後請將夾鏈袋封緊，避免高溫及陽光直射。
  ◆製造批號與日期：標示於外包裝
  ◆保存期限：24個月
  ◆代理商：金門一條根有限公司
  ◆地址：高雄市仁武區仁心路198號
  ◆服務專線：0800-866899
  ◆本產品合格通過昭信標準檢驗公司檢驗
  已投保1000萬責任險，不添加任何防腐劑、化學香料及人工色素

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熱點新知搶先報

... 自製氣象站自動站準備中……這會兒咱和封面這個畫師也對話了一下，發現真正的大佬都是不怎麼在乎自己的作品被轉發的 之前咱好像說過要在家搞氣象站自動站來著吧，所以當時咱簡單的查了下自動站的參數之後眉頭一皺發現不對，咱以前造的人工站缺了個參數——最高最低溫度 雖然咱可以通過人工記錄的方式獲得相對的最高最低溫度參數，但是咱實際上造完這個氣象站之後根本沒有每天出去記錄溫度（雖然後來把乾濕球溫度計圖省事直接放百葉箱後面之後咱憑藉著2.0的眼神可以每天隨時往窗外看一眼就可以知道室外溫度但是咱沒閒工夫每天寫記錄），所以咱打算加個高低溫溫度計 最高最低溫度計有很多種，最簡單的其實是在指針溫度計上加兩個針就行了，利用簡單的機械結構就完全可以實現自動記錄高低溫（但是不含時間） ... 然後定期復位就行了 除了這種指針高低溫度計之外，還有獨立的最高和最低溫度計 最高溫度計： 專門用來測定某一時段間隔內(通常為一天)最高溫度的儀器.溫度計的構造與普通溫度表基本相同,但在水銀球頸部插入一小玻璃管,或將管口緊縮,當溫度升高時,水銀膨脹,越過狹小之頸部而上升,但溫度下降時,球部水銀收縮,因頸部狹小,管內之水銀不能隨之降入球部,水銀柱遂在頸部處中斷而留於管內,故水銀柱頂端所示之溫度即為此一時段間隔內出現的最高溫度.最高溫度計置於百葉箱內木架上,水平橫置,球部在左,頂端在右 最常見的高溫溫度計就是體溫計了，水銀體溫計在破損之後需要有效清理，不然有污染環境的風險以及對人有害。現在基本沒人用水銀體溫計了都是電子體溫計了 最低溫度計： 專門用來測定某一時段間隔內(通常為一天)最低溫度的儀器.最低溫度計為酒精溫度計,在最低溫度計酒精柱內,置一黑色指標,為一長約2厘米之兩端呈球狀之玻璃棒,當溫度下降時,酒精收縮,因酒精柱頂之表面張力作用,指標隨之移動,即向酒精球部後退,當溫度上升時,酒精柱上升,而指標因無外力推動仍留原處,故指標離酒精球較遠之一端為表示在某一時段間隔內的最低溫度.最低溫度計置於百葉箱內木架上,水平橫置,球部在左,頂端在右. ... 咱買的並不是這種單獨的高低溫度計，而是重新設計的實用的高低溫度計（真相是咱看了一眼價格之後覺得太貴看一邊還有實用的高低溫度計就直接買了） 咱拿的應該是18包郵的吧，這玩意價格普遍也不貴，而且都是一款 ... 最高最低溫度計是一根兩折三段的細管，一端封閉並有一個膨大的空間。自封閉端開始，先上升，到一定高度再彎折下行，到下端後，再彎折上升。封閉端先盛有煤油，到下降段的中部，再裝水銀（汞），到上升段中部。在水銀柱兩端各有一個小鐵棒（小啞鈴狀）。溫度下降時，煤油體積縮小，拖動水銀回縮，中段的汞柱上升，並將小鐵柱浮起，到最低溫度時，小鐵柱浮到最高點（不是細管的最高點，而是汞柱浮到的最高點）；溫度上升時，小鐵柱因形狀原因，卡在細管中，指示出最低溫度。溫度上升時，煤油體積膨脹，推動汞柱向外，汞柱外液面將另一小鐵柱在最外面的上升管浮起，直到溫度開始下降，小鐵柱卡在最高溫度點。為了能記錄下一個最高最低溫度，通常中午記錄最低溫度後，要用磁鐵將指示最低溫度的小鐵柱吸回汞柱表面，早上記錄最高溫度後，同樣將指示最高溫度的小鐵柱吸回汞柱表面。為了避免汞蒸氣揮發造成污染，一般在汞柱表面蓋一薄層礦物油。 ... 總之開箱 ... 高低溫溫度計畢竟是玻璃製品，包裝還是非常的嚴密的 ... 開箱之後我傻了 ... 水銀完全斷格了 ... 盒子上連個中文說明書都沒有 ...... 好像都不是英語 ... 簡單的使出了吃奶的勁兒甩了半天之後，水銀柱和高溫端失蹤的鐵柱都正常的回來了 ... 所謂高低溫溫度計，這裡咱用的是一根U型管的這種款式，它的讀數方法也很奇怪：它的低溫和高溫刻度是反的 我們都知道這個溫度計和咱說的指針溫度計一樣是靠機械方法記錄高低溫度的，靠鐵柱在受到水銀柱頂動之後能固定在最高位置上來實現的高低溫記錄，那麼它內部的結構是什麼樣的呢？咱特意拆開看了看，發現事情並不簡單： ... 這個溫度計的右上端有一個液泡裡面還有氣泡，初步推測認為可能是煤油或者酒精之類的介質，這裡的水銀柱只是提供一個指示+驅動鐵柱記錄數據的作用，並不是主要靠水印熱脹冷縮來記錄溫度 ... 下端是連通的 至於鐵柱，雖然被水銀推動之後能固定到原位，但是一按按鈕就會收到磁力吸引降低到水銀柱表面了，說實在的讓咱感嘆這個高低溫度計設計非常精巧，能在不用複雜的工藝的前提下達到這樣的水平，已經相當不錯了 ... 當然這個便宜的看似完美的高低溫溫度計並不完美，它液柱表面在經過快遞長途運輸之後用於保持張力的保護劑已經失效了，因此在日常使用當中有可能會出現小體積的水銀滴穿過計量鐵柱的情況，不過經過簡單目測估算髮現這樣的現象即使在發生，對於測溫精度的影響也是微乎其微，畢竟水銀小球的體積太小了，基本不影響測量精度。 現在樹莓派也有了有時間咱好好講講怎麼搞物聯網自家用氣象站吧，咱是知道從PM2.5到土壤濕度都可以用非常廉價的方案實現（風力風向貴，這個最好利用現在手上現成的人工站機械風力風向計加裝傳感器改裝，剩下的沒啥值錢的）。

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