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為推動廣東荔枝市場營銷工作，加大產銷有效對接， 拓寬數字營銷渠道，4月7日，廣東省農業農村廳組織召開廣東荔枝「12221」市場營銷工作視頻會議，省農業農村廳相關負責人，各荔枝主產區農業農村主管部門、廣東農產品採購商聯盟（生產、保鮮、加工和銷售）企業代表以及品牌建設相關單位出席會議並作交流發言。 ... 省農業農村廳相關負責人指出，各荔枝主產區要重視市場營銷，要形成既重生產、又抓市場，「兩手抓、兩手都要硬」的工作格局。各地要充分認識到今年荔枝營銷的重要性和必要性，在今年荔枝產量大年的背景下，各地要緊緊圍繞市場體系「12221」行動開展營銷工作，進一步加強宣傳推廣組織工作，把市場體系作為農業農村部門的核心工作之一。重點打好國內、國際市場「兩張牌」，抓好網際網路線上市場載體建設。 會議強調，全省各產區要形成合力，用好在抗疫期間成長起來的「保供穩價安心」數字平臺，重視荔枝大數據的開發應用，重點做好採購商對接工作，做好產銷對接工作，繼續做好荔枝絲路行、南果北上北果南下等工作，要特別重視採購商會客室、網紅直播、網絡拍賣等網際網路營銷手段，做好廣東荔枝品牌、文化、情感價值的開發，做好荔枝營銷人物十傑百強、荔枝營銷企業十大百強、荔枝營銷十大百樣等創新模式。舉全省之力打造廣東國際荔枝網絡節。 各荔枝主產區農業主管部門分享了將結合當地實際情況開展的系列荔枝市場營銷的情況。 如4月1日，在廣州從化，「嶺南荔枝文化節·生態從化 美荔定製」之「雲」賞荔枝花海活動打響了廣東荔枝營銷第一槍，30萬畝荔枝花驚艷盛放，千萬網友足不出戶在線「雲」賞荔枝花海，定製專屬荔枝。首批1000棵荔枝樹僅在1小時內就被全部預訂，銷售額約70萬元。 2020年，惠州全市荔枝掛果面積36.65萬畝，同比增118%。預計今年荔枝總產量將超7萬噸，同比增140%，將是荔枝豐產年。該市將進一步加大營銷力度，持續推動「12221」惠州荔枝市場營銷行動，促進惠州荔枝全產業鏈融合發展，擦亮「惠州荔枝」這張亮麗的名片。 今年以來，茂名市高度重視，未雨綢繆，及早謀劃今年荔枝產銷工作，預計今年茂名荔枝產量比去年大幅度增加，產量達50萬噸。4月1日，茂名市政府主要領導主持召開了茂名荔枝產業高質量發展座談會，專題研究2020年荔枝產銷工作。市政府專門成立了由市長任組長的茂名市荔枝產業發展領導小組，領導小組下設產業發展、銷售服務、物流體系建設、招商引資等9個專責小組，統籌協調合力推進荔枝產業發展和營銷工作。 陽西縣荔枝種植歷史約有200年，是廣東省荔枝主產區之一。經過近20年的創新發展，陽西已成為我國最優勢的中早熟荔枝產區之一,全縣種植面積逾13萬畝，年產量超過8萬噸，產值約6億元。為確保今年荔枝暢銷、荔農增收，陽西將紮實做好全縣荔枝「12221」市場體系建設，並著重抓好以下幾方面工作：策劃推出陽西荔枝文化網絡節；精心組織開展「陽西有我一棵（園）荔枝樹」營銷活動；繼續鞏固老客商；擴展新銷售團隊；創造營銷條件實現荔枝出口營銷；打造數字產業園，助力數字營銷。 拼多多相關負責人表示，廣東省是中國特色農產品的集中地之一，其中荔枝最具地方特色，在拼多多平臺上非常受歡迎。接下來，拼多多期待與廣東省持續合作，在省農業農村廳的指導與支持下，在荔枝營銷方面繼續深化和推廣「12221徐聞模式」，平臺計劃在高州、增城、從化、惠來等荔枝高產地打造廣東荔枝專場直播活動，帶動更多的縣市一把手成為荔枝直播助農的示範者，形成荔枝區域優勢品牌。 同時，通過多多大學引入線上、線下培訓，邀請中國農業大學、國家農業信息化工程技術研究中心的教授專家為荔枝種植戶帶來農業前沿技術及電商運營知識，全面對接荔枝種植相關的信息和技術，後續還將逐步延伸至廣東農產品供應鏈的改造升級，探索構建農業產銷大資料庫，共建農產品數字化上行機制。 京東物流將積極參與、協作推進荔枝「12221」市場體系建設，對接銷區和產區兩大市場，通過產銷對接會等方式將京東生鮮業務模式、冷鏈物流解決方案與成功案例、營銷資源等進行分享，為廣東荔枝銷售提供多維度解決方案，拓寬荔枝銷售渠道，實現品牌打造、銷量提升、市場引導、農民致富等一攬子目標。合力推動荔枝產業大發展，打造具有國際影響力的「粵字號」農產品品牌。 一畝田相關負責人也表示，公司將盡己所能，為推動廣東荔枝大品牌、大市場、大平臺建設再發力。 與會採購商則認為，今年將重點關注和採購廣東荔枝，合力把廣東荔枝帶到千萬百姓家，讓廣東荔枝，世界共享。 據悉，廣東省荔枝「12221」市場營銷行動包括：建設一個荔枝全產業鏈數據平臺；組建採購商和經紀人兩支隊伍；建設產地和銷區兩個市場平臺；策劃採購商聯盟走進荔枝產區及荔枝走進銷區市場兩場活動；實現打造品牌、擴大銷量、市場引導推廣良種、果農增收等一攬子目標。 值得一提的是，對於全省荔枝市場營銷，省農業農村廳及早謀劃，科學布局。3月27日，廣東省農業農村廳印發《關於持續推動2020年「12221」荔枝市場營銷行動工作的通知》，通知指出，各地將持續推動2020年「12221」荔枝市場營銷行動，共同擦亮「廣東荔枝」這張亮麗名片，舉全省之力將其打造成為國內第一、世界知名的高品質、國際范的農業「金字招牌」，切實把廣東荔枝打造成我省振興鄉村產業和助力脫貧攻堅的支柱產業，助力我省荔枝產業高質量發展。 【記者】黃進 【通訊員】粵農軒 【作者】 黃進 【來源】 南方報業傳媒集團南方+客戶端
內容簡介
讓您胃所欲為，腸保健康。
強健人體的食物加工廠，預防、保健、治療完全解答
啟動顧腸保胃的生活，遠離病痛，迎接好「胃」來
腸胃是人體的食物研磨機、營養工廠，獲得能量的來源。
不過，每個人多少都有腸胃不適的經驗，有時腹瀉難止、有時脹氣難消；年節、出差、壓力、緊張時，也容易出現惱人的腸胃問題。
本書從強健、保養、治療三面向出發，從認識腸胃開始，提供中西醫雙面向的腸胃養生法則，並介紹常見的腸胃疾病與病徵，提供不同世代族群作為居家必備的寶典：
‧腸胃不適的孩童：小孩長不高，便秘惹的禍？便秘已經不是大人的專利，現代飲食精緻，許多孩子小小年紀就有便秘困擾，食欲不振，吃不胖、長不高，怎麼幫助孩子嗯嗯順暢？
‧腸胃過勞的年輕人、上班族：胃不好，人易老？腸道佈滿神經，壓力大造成交感神經活躍，抑制腸道蠕動；長期過勞、壓力、失眠、亂吃，讓腸道更累，如何化解虐待腸胃、操老胃的罪名？
‧腸胃老化的中老年人：腸胃會隨年齡增長而退化，銀髮族胃排空速度減緩，以及藥物的作用，容易發生「胃嘟嘟」、脹氣或是便秘的情況，如何保養腸胃？
‧給一般讀者未雨綢繆保養腸胃的寶典
本書特色
最權威：邀集權威中西醫師聯手審訂
最好讀：用生活化的語言，介紹艱深的腸胃醫學
最易懂：將器官轉化為圖像，深入淺出繪出人體奧妙
專業推薦‧審訂
吳明賢（台大醫學院醫學系主任、台大醫院胃腸肝膽科主治醫師）
劉佳祐（台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師）
吳明賢 台大醫院腸胃肝膽科主治醫師、台大醫學院醫學系主任
本書除了介紹常見的胃腸疾病外，正本清源從認識腸胃及如何顧好胃談起。更難能可貴的是，還有中西醫從不同的觀點，介紹彼此對胃腸保健的方法，未見矛盾，且有互補，殊途同歸希望民眾能顧養腸胃、身心靈皆健康。
劉佳祐 台北市立聯合醫院林森院區中醫科主治醫師
本書以系統性方式增進現代人對腸胃道疾病的認識，並融入了中醫對人體的生理認知、疾病的治療、飲食的要求及穴位的保養，從生活中做到飲食有節，起居有時，不妄過勞，以及做好喜怒悲愉的情緒管理，便能達到「四時養胃，病無所生」的境界。
作者介紹
張靜慧
《康健雜誌》編輯部召集人
政大新聞系、美國威斯康辛大學麥迪遜校區東亞語文研究所畢業
合著有《教出專心的孩子》、《當爸媽變小孩──全方位照顧失智長輩》
謝曉雲
資深撰稿人
曾任《康健雜誌》副主編
著有《國寶中醫養生智慧》、《活力優食物》、《快樂食譜：48道美味一吃就有好心情》
審訂者簡介
吳明賢
台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師、台大醫學院醫學系主任
劉佳祐
台北市立聯合醫院林森院區中醫科主治醫師
目錄
中西醫殊途同歸，顧養腸胃/ 吳明賢
四時養胃，病無所生/ 劉佳祐
圖解腸胃，人體的食物加工廠
第1章 認識腸胃
老祖宗說：不病不老，全靠脾胃好
胃不好，人易老
小心，這10件事損傷胃腸
10個關於腸胃健康的疑問
第2章 做對了，腸胃保健康
12招還自己一個好胃
哪些人特別容易脹氣？
「排什麼」比「吃什麼」更重要
全方位戰勝銀髮族便秘
孩子吃不胖、長不高，便秘惹的禍？
7招助孩童嗯嗯順暢
正確坐月子，產後不便秘
旅行時，腸胃出狀況怎麼辦？
不吃藥，搞定年節腸胃病
中醫助你搞定胃病
國寶中醫親傳養胃健脾法
第3章 好好吃，顧養腸胃
國寶中醫靠吃它們顧養好脾胃
中醫私房養胃食譜大公開
營養師推薦的顧胃好食物
哪種食物為腸道「通樂」？
吃酵素有助體內環保嗎？
聰明補對腸內好菌
掌握5訣竅，你也能吃對益生菌
正確斷食，可以淨化腸道
如何吃生機飲食不傷胃？
哪些食物愛「生氣」？
胃不舒服時怎麼吃？
吃麻辣鍋不拉肚子的祕訣
夏季保健腸胃處方
夏日消暑養生飲料
中醫師教你聰明吃冰
第4章 動一動，腸胃更順暢
3招瑜伽強化腸胃機能
這些穴位，消脹氣、解便秘、助消化
摩腹功，國醫大師的健胃長壽袐方
第5章 正確用，健胃整腸
胃痛、嘔酸水，哪些成藥可應急？
用對成藥助消化、消脹氣
小心！沒事不要亂吞胃藥
哪些藥傷胃，該配胃藥吃？
常用軟便劑、浣腸液，好嗎？
第6章 二大惱人腸胃病完全解答
肚子痛
肚子痛是胃痛、膽結石，還是心臟病？
胃痛何時該就醫？
胃痛不停，原來是膽結石、胰臟炎惹的禍！
上腹痛得厲害，膽結石作怪？
喝蘋果汁可以排膽結石？
為什麼膽結石會害胰臟發炎？
腹痛嘔吐，小心是腸扭結
便便大小事
常吃蔬果，為什麼還是「嗯」不出來？
排便後為什麼有「沒上完」的感覺？
大腸水療可以清宿便、減肥嗎？
大便帶血，是痔瘡還是大腸癌？
從便便顏色看腸胃
從便便形狀看腸胃
第7章 常見消化道疾病的檢查
糞便檢查
胃鏡檢查
大腸鏡檢查
內視鏡超音波
第8章 常見消化道疾病與治療
胃食道逆流
火燒心、嘔酸水……小心胃酸逆流
3步驟，解決胃食道逆流之苦
食道癌
年輕化、難治療的食道癌
胃炎
胃長期發炎，能根治嗎？
胃潰瘍
餓了就痛的消化性潰瘍
中醫解決難纏的胃潰痬
幽門螺旋桿菌
胃炎、胃癌、消化性潰瘍的主因
胃癌
早期症狀和胃病相似，宜做胃鏡及早發現
胰臟癌
難發現、難治療，醫生也舉白旗投降的癌
大腸激躁症
如何安撫激躁的大腸？
腸胃瘜肉
腸胃長瘜肉，一定要割掉嗎？
大腸癌
最多台灣人罹患的癌症
做好3件事，遠離大腸癌
治療大腸癌
大腸憩室炎
大腸為什麼會出現坑洞？
腸阻塞
腸子為什麼阻塞不通？
序
中西醫殊途同歸，顧養腸胃 吳明賢 台大醫學院醫學系主任、台大醫院胃腸肝膽科主治醫師
華人說「民以食為天」，西方人講「吃什麼是什麼（You are what you eat）」，不約而同都強調飲食的重要性。食物進入人體後必須經過消化系統的消化與吸收，才能轉成能量，以維繫我們身體活動所需。但是進食也會有負面的影響，所謂「禍從口出，病從口入」，因為進入消化道的食物，也可能包含身體不需要的毒素或病菌，故腸胃道必須有完整的屏障以防止外界不良物質透過進食而侵入人體。
當胃腸系統此二項作用失能時，輕者如消化不良、潰瘍、腸胃炎、胃食道逆流等造成身體的不舒服；若經年累月，重者則產生令人聞之色變的癌症，嚴重威脅生命安全。國人十大癌症死因中，就有不少是與消化系統有關，包括十大癌症死因中，就有不少是與消化系統有關，包括最常罹患的大腸癌、可怕的胃癌、連醫生也束手無策的胰臟癌和預後不好的食道癌。難怪清朝最重視身體健康的康熙皇帝要說「養生之道，飲食為要」。因此照顧好自己的腸胃，不僅可以維持良好的生活品質，更能促進健康，遠離疾病的威脅。
坊間已經有不少介紹腸胃疾病及保健的書籍，但是這本《整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃》仍然值得關心自己健康的讀者收藏。除了介紹常見的胃腸疾病外，本書正本清源從認識腸胃及如何顧好胃談起，特別在飲食方面如何趨吉避凶有很深入的探討。
另外，對一般大眾最常一頭霧水的腸胃大小事，如脹氣、便秘、口臭、腹瀉也有精闢的見解。更難能可貴的是，還有中西醫從不同的觀點，介紹彼此對胃腸保健的方法，未見矛盾，且有互補，殊途同歸希望民眾能顧養腸胃、身心靈皆健康。
華人注重養生，意味生命是養出來的，但養生的前提是必須要先有正確的知識，這本書鉅細靡遺地提供大家最關心、最常問的胃腸問題，而且很多問題都經過醫師的求證。俗話開玩笑說，「現在不養生，將來就等著養醫生」，希望這本書能減少民眾的迷失，增加對自己腸胃的理解，並能夠即知即行，腸命百歲！
推薦序2
四時養胃，病無所生 劉佳祐 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師
中醫自古從黃帝內經開始就相當重視人體的腸胃機能，認為脾胃為人體的後天之本，是氣血生化的來源，不論遺傳先天稟賦的體質好壞，每個人都可以藉由後天調整腸胃功能，來促進健康的最大值，也就是我們所謂的養生。
中醫古代醫家李東垣在其知名著述《脾胃論》的序言中提到：「天之邪氣，感則害人五臟；水穀之寒熱，感則害人六腑，謂水穀入胃，其精氣上注於肺，濁溜於腸胃，飲食不節而病者也」。我想藉此名家的序言提醒大家生活的保養首重於飲食。
古代人在戰亂饑荒時代因為飲食不潔，從被污染的食物中攝取的營養不足而出現各種營養缺乏的病種；但在太平盛世年代也會因為飲食不節，過量或大魚大肉等太過偏重某類食物而導致各項疾病，這些現象從古至今皆是如此。近年來，台灣歷經多項食安危機，包含塑化劑、重金屬、回收油等等，民眾暴露在這些有毒食品的環境下，與古代相比有過之而無不及，實在有必要保護好我們的腸胃，為自己的身體把關，不然輕則得小病、嘔吐腹瀉如腸胃炎，甚則得大病、吐血便血如消化道癌症，可就後悔莫及了。
本書以系統性方式，從生理、病理、診斷、治療、營養、運動等方面介紹了腸胃道疾病，並融入了中醫對人體的生理認知、疾病的治療、飲食的要求及穴位的保養等。
期盼透過本書出版，增進現代人對腸胃道疾病的認識、暸解、注意、防治，進而更加重視自己的健康與疾病，從生活中做到飲食有節，起居有時，不妄過勞，以及做好喜怒悲愉的情緒管理，便能達到「四時養胃，病無所生」的境界了。
詳細資料
- ISBN：9789570388466
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
有人的便便形狀粗大飽滿，有人的細長，還有人解出像羊屎般的乾硬顆粒便，而不同的便便形狀也反應健康。
■太細、散狀
便便太細代表腸道收縮能力不佳，才沒辦法製造出條狀飽滿，甚至出現腸裂紋的便便，中醫認為這是體內推動力不足造成的氣虛，可能是進食量不足或膳食纖維攝取不夠。
膳食纖維不容易被人體消化酵素分解，主要作用是清除附著於腸壁上的食物殘渣，並幫助便便向前移動。五穀雜糧、新鮮蔬果含有豐富的膳食纖維，應該多多攝取。
如果是散狀的便便，則要注意是不是體內細菌分布失衡、壞菌太多，或是蛋白質吸收失常的症狀。如果情況持續好幾天，調整飲食後也沒有改善，也有可能是潰瘍性大腸炎或克隆氏症，應該進一步就醫檢查。
■顆粒羊屎便
有些人拉出像羊咩咩般一顆一顆的便便，又乾又硬，伴隨便秘，代表缺乏水分與膳食纖維，腸液分泌不足，腸道蠕動能力較差。
如果情緒一直處於緊張、興奮的狀態，也可能拉出羊屎般的便便。心因性造成的便秘需要紓解壓力、學習放鬆。如果是飲食失調，則要補充適量的水分與膳食纖維，還有多運動也能改善便秘。
■水便
腹瀉可能是因小腸內壁細菌或病毒感染的急性腸炎。中醫則認為，軟便是脾氣虛、甚至是陽虛造成，可能有過度飲食、消化不良的現象。
■腹瀉
進餐之後，食物的養分會由小腸吸收，大腸再從消化過的食物中吸取剩餘水分，形成半固體的糞便，過程如果出了問題，就可能造成腹瀉，無法吸收養分及水分。以下是幾種可能原因：
•病毒感染：這是導致腹瀉最普遍的原因。入侵的病毒可能損害小腸內壁的黏膜，擾亂養分及水分的吸收。通常症狀在1 ～ 3 天之內會改善，腹瀉的情形會逐漸消失。
•細菌感染：被污染的食物或飲水之中的細菌會形成毒素，導致小腸細胞分泌鹽分與水分，超乎小腸後段及大腸吸收水分的能力，這種腹瀉會持續1~3天。
•其他發炎因子：寄生蟲或抗生素等藥物反應也可能導致腹瀉，幸好這種狀況並不普遍。一旦消滅寄生蟲或是停止使用抗生素，腹瀉的狀況就會消失。
•小腸失調：持續或是經常復發的腹瀉可能與小腸失調有關。可能的原因包括大腸激躁症、潰瘍性結腸炎及克隆氏症等發炎性疾病，或是吸收障礙，例如乳糖不耐症或是乳糜瀉。腫瘤有時也可能導致腹瀉。
•過量咖啡因或酒精：咖啡因及酒精可能會刺激腸道，引起腹瀉。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/agriculture/n2z4v35.html
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